Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 77,63g | Prot: 65,03g | Carbh: 99,64g.
Desayuno: Ekovita Халва с Фисташками, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Геркулес Хлеб с Отрубями, Кофе, Красное Яблоко, Сливы, Помидоры, Омлет или Яичница с Колбасой. Almuerzo: Семушка Ореховая Смесь, Водка, Кофе, Мёд, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Рисовый Суп с Курицей. Cena: Бабаевский Шоколад Горький, Вино Сухое, Подворье Сыр Мягкий "Пикантный", Кабачки Жареные, Добрянка Котлета Щучья. Pasa Bocas / Otros: Сливы. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|