Diario de Mar1shka, 16 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
51,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2021:
1563 kcal Grasa: 71,91g | Prot: 57,62g | Carbh: 131,33g.   Desayuno: Агуша Сыр Кисломолочный, Растительное Масло, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Яйцо, Яготинский Творог 5%, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Красное Столовое Вино, Желе, Грецкие Орехи, Болгарский Перец. Cena: Хлеб Цельнозерновой, Растительное Масло, Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Брынза, Сливы. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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