Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1711 kcal
|
Grasa: 74,33g | Prot: 91,53g | Carbh: 165,34g.
Desayuno: Магнит Банан, Слойка с Яблоком, Кофе. Almuerzo: Клубника, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Cena: Салат Крабовый, Креветки (Вареные или на Пару), Лента Лосось Филе Слабой Соли, Лента Хлеб Польза Чиа на Закваске. Pasa Bocas / Otros: Clausthaler Пиво Безалкогольное, J7 Сок Апельсин с Мякотью. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|