Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1671 kcal
|
Grasa: 74,65g | Prot: 105,84g | Carbh: 146,93g.
Desayuno: Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Ооо Талицкие Молочные Фермы Йогурт "Груша-Шпинат" 8%, Блины на Молоке 4%. Almuerzo: Ариант Свинина Балтийская Копчёно-Варёная, Ламбер Сыр Тильзитер, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Стейк Голени Индейки Приготовленный, Гречка Отварная с Раст.Маслом. Cena: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Пятерочка Виноград Тайфи, ПАО"Птицефабрика "Боровская" Яйцо С1. Pasa Bocas / Otros: Campina Сливки Порционные, Сырники Домашние(Тв.0%). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dina K.1977
|