Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3064 kcal
|
Grasa: 144,78g | Prot: 221,65g | Carbh: 211,42g.
Desayuno: La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Жареное Яйцо, Капучино, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мёд Гречишный, Капучино, Myprotein The Whey, Магнит Банан, Геркулес Селяночка. Almuerzo: Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Цыпленок Табака, Яичный Белок. Cena: Грецкие Орехи, Яичный Белок, Шашлык Куриный, Картофель Отварной, Магнит Батон Подмосковный Новый, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое. Pasa Bocas / Otros: Myprotein The Whey, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galandin
|