Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2014
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3256 kcal
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Grasa: 96,07g | Prot: 145,47g | Carbh: 462,75g.
Desayuno: Mela, Miele, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Coop Bastoncini di Crusca, Conad Gallette di Riso. Almuerzo: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Insalata Mista Verde, Caffè (dalla Moca), Miele, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Tagliatelle all'uovo (Arricchite, Cotte). Cena: Cetriolo (senza Buccia), Mortadella, Pomodori, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Miele, Caffè. Pasa Bocas / Otros: Miele, Crepe Semplice, Crepe al Cioccolato, Conad Gallette di Mais, Mela. más...
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1893 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dino.tartaro
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