Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 58,47g | Prot: 119,24g | Carbh: 147,00g.
Desayuno: 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 牛油果, 新希望 牛奶, 煎鸡蛋, 全家 黄油香浓吐司, 贝贝南瓜. Almuerzo: 烤牛肉三明治, 和润 0脂肪木糖醇风味发酵乳. Cena: 小白菜, 杂粮饭, 大西洋三文鱼（农场养殖）. Pasa Bocas / Otros: 柚子, Maxine's 蛋白棒. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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