Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1160 kcal
|
Grasa: 37,43g | Prot: 74,39g | Carbh: 138,97g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Legumes Refogados, Palmito, Carne Moída Refogada. Cena: Temaki de Salmão, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Mãe Terra Cacau em Pó, Mingau de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Molico Leite Desnatado em Pó, Salada de Frutas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lilalfit
|