Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2014
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 80,39g | Prot: 71,32g | Carbh: 145,13g.
Desayuno: Strawberries, Baby Spinach, Silk Pure Almond Milk - Original, Banana, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla, Hodgson Mill Milled Flax Seed. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Vlasic Sweet Relish, Hotdog. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Kraft Mayo, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Great Gherkins Hamburger Dill Pickle Slices, Kraft Big Slice Jalapeno White Cheddar Cheese, Rotella's Small Burger Buns, Omaha Steaks Ground Beef Burgers. Pasa Bocas / Otros: Pineapple, Mango, Strawberries. más...
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2973 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Tareas del Hogar - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Conduciendo - 20 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Firelair
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