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agora sim 62👏👏👏 nem mais nem menos falta muito pouco 🙏 ✌️🤙🤭😁
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 44,90g | Prot: 101,93g | Carbh: 176,89g.
Desayuno: Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Banana Nanica, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Integralmedica Whey Iso Blend. Almuerzo: Repolho, Laranja Pêra, Ovo Mal Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Spoleto Cenoura, Agrião. Cena: Jabuticaba. Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Melancia, Banana Nanica, Callebaut Cacau em Pó Plein, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Camil Biscoitos de Arroz Integral. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de oliveirarita1106
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