Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 55,62g | Prot: 59,23g | Carbh: 145,94g.
Desayuno: Fıstık Ezmesi, Pınar Gurme Hindi Füme, Calve Acuka, Muratbey Sürmeli Peynir, Zeytin, Yumurta, Tahıllı Ekmek. Almuerzo: Bulgur Pilavı, Adana Kebap. Cena: Çiğ Köfte. Pasa Bocas / Otros: Komposto, İncir, Buono Şekersiz Bitter Çikolata, Dut Kurusu, Kaju, Keten Tohumu, Danone Activia Frenk Üzümü . más...
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1673 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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