Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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856 kcal
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Grasa: 23,10g | Prot: 21,95g | Carbh: 154,53g.
Desayuno: Mürdüm Eriği, Badem, Elma, Armut, Muz, Elmalı Kurabiye, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Bal, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Dost Yarım Yağlı Süt, Sarımsak. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zayiflamagunlugum
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