Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1724 kcal
|
Grasa: 84,41g | Prot: 82,37g | Carbh: 164,85g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Вкус Вил Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой , МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко Зеленое. Almuerzo: Лакомо Сливки 10%, Now Миндальная Мука, Макфа Пшеничная Мука, Виноград, Арбуз. Cena: Лакомо Сливки 10%, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сухие Цельные Семена Кунжута, Грудка Индейки. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|