Diario de ingridt, 15 sep. 21

Perfil de ingridt | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Yay 🥳 Een paar dagen niet wegen is best wel leuk 😃👍🏻 Ook wel heel spannend trouwens 😂

105 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2021:

1092 kcal

Grasa: 54,24g | Prot: 69,28g | Carbh: 81,39g. Desayuno: Body & Fit Isolate Perfection Strawberry, Gekookt Ei, Grapefruit. Almuerzo: Bonduelle Linzen, Pompoenpitten, Gepelde Zonnebloempitten, Gekookt Ei, AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+, AH Pitloze Witte Druiven, Zonnatura Groentespread, Jumbo Roomkaas Mango Chili, Witlof. Cena: Hema Gehaktballen, AH Sugarsnaps, Lidl Zoete Aardappel Friet. Pasa Bocas / Otros: Mandarijn. más...