Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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392 kcal
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Grasa: 14,40g | Prot: 29,65g | Carbh: 36,33g.
Almuerzo: Cooked Carrots, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Sweet and Sour Chicken or Turkey, Green String Beans, Nasi Putih. Cena: ABC Kecap Asin, Saori Saus Tiram, Champ Sosis Ayam, Cooked Egg, Chicken Breast, Quaker Oatmeal. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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