Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2066 kcal
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Grasa: 79,64g | Prot: 149,11g | Carbh: 197,63g.
Desayuno: Äpfel, Kaufland Rosenbrötchen Dunkel, Äpfel, Take It Veggie Tomate-Basilikum, My Protein Brown Rice Protein, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig. Almuerzo: Champignons Frisch, Lidl Natives Olivenöl Extra, Salakis Feta Light, Salakis Feta Light, Like Meat Gyros Streifen. Pasa Bocas / Otros: Mars Mars (35g). más...
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2203 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Raven
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