Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1223 kcal
|
Grasa: 61,18g | Prot: 46,69g | Carbh: 126,55g.
Desayuno: Poğaça, Haşlanmış Yumurta, Yağsız Latte Kahve. Almuerzo: Salatalık (Soyulmuş), Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Pınar Labne, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Cena: Dost Ayran, Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek, Kabak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Lezzetli Elma, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Kahve, Tadım Gün Kurusu Kayısı . más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yesim2017
|