Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1376 kcal
|
Grasa: 42,29g | Prot: 90,76g | Carbh: 177,45g.
Desayuno: Гранат, Кофе, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Годжи, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Almuerzo: Капуста, Оливки, Индейка Отварная, Гречка. Cena: Кинза, פילטונה טונה במים, Капуста, אחוה טחינה גולמית משומשום מלא, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Гранат, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), B&D חמאת בוטנים טבעית. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|