Diario de McGomezpadel, 15 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
101,4 kg Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2021:
2659 kcal Grasa: 123,04g | Prot: 133,90g | Carbh: 243,67g.   Desayuno: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Bimbo Pan Thins Pro, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Lasaña de Salmón y Brócoli. Cena: Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Natural, Mercadona Copos de Avena , Café Cortado, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Cola Cao Cola Cao Energy, Consum Empanadilla de Espinacas, Puleva Leche Desnatada a+D, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, García Baquero Queso Semicurado. más...
2627 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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