Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1854 kcal
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Grasa: 85,86g | Prot: 111,48g | Carbh: 166,57g.
Desayuno: Salami, Rührei, Milch 1,5%, Kaffee, Milbona Sødergården Ungesalzen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Honig, Banane. Almuerzo: Gemischte Nüsse, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Gemüsesuppe. Cena: Saint Albray Französischer Weichkäse, Brötchen, Blaubeeren, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de afiedler1
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