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Hitaasti, mutta kuitenkin 🙂
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 57,10g | Prot: 133,40g | Carbh: 70,28g.
Desayuno: Pirkka Suomalainen Omena, Pirkka Salaattisiemensekoitus, Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae . Almuerzo: Keiju Rypsiöljy, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Findus Alaskanseiti . Cena: Keiju Rypsiöljy, Seesamöljy, Findus Wok Classic, Jalotofu Kylmäsavu. Pasa Bocas / Otros: Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Leader Whey Chocolate, Herbalife Formula 1, Alpro Greek Style No Sugars, Pirkka Pähkinäsekoitus , Ehrmann Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Pakastemarjat. más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
Ruunan kanssa reipas pimee retki. - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kriskaja
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