|
Замеры, см:
Грудь 94
Под грудью 81
Талия 75
Живот 92
Бёдра 104
П. рука 30
Л. рука 30
П. бедро 61
Л. бедро 59
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1667 kcal
|
Grasa: 75,27g | Prot: 93,59g | Carbh: 153,71g.
Desayuno: Яготинский Творог с Изюмом, Руккола, Помидоры, БКК Лаваш Латиноамериканский, Ферма Сулугуни, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Жареное Яйцо, Barilla Соус Песто. Almuerzo: Черника, Ферма Кефир 1%, Окрошка с крилем и крабочками, VICI Рыбные Палочки из Филе. Cena: Хачапури по-Аджарски, Арбуз. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|