Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1815 kcal
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Grasa: 57,66g | Prot: 132,18g | Carbh: 190,84g.
Desayuno: Vly Barista aus Erbsenprotein, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Karotten, Hähnchenbrust Fleisch, Olivenöl, Brokkoli. Cena: Alnatura Quinoa, Avocado, Rucola, Baby-Spinat, Gekochtes Ei, Aldi Garnelen, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Feigen, Alpro Natur, Heidelbeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vayu Instant Rice Pudding. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helene! bergi
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