Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
|
99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 81,62g | Prot: 98,08g | Carbh: 115,95g.
Desayuno: Пятерочка Персик, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Плеза Льняная Каша, Летний День Молоко 3,2%, Сыробогатов Сыр 9%. Almuerzo: Сыробогатов Сыр 9%, Приготовленные Грибы (без Жира), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Подсолнечное Масло, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Персик, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сыробогатов Сыр 9%, Приготовленные Грибы (без Жира), Огурец (с Кожурой), Setra Паштет Куриный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yulanis1980
|