Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 60,49g | Prot: 68,96g | Carbh: 126,96g.
Desayuno: 義美 義美濃厚豆奶. Almuerzo: 台塩生技 健康含碘海塩, 百香果, 煎雞蛋, 番茄, 大成 紐澳良醃漬雞腿排, Guillen 玄米油, 毛豆, 苜蓿芽, 紫番薯. Cena: 松鼠的倉庫 奇亞籽, 桂格(Quaker) 穀添樂 7種果莓脆穀, 香蕉, 克寧 100%天然純淨即溶奶粉, Hershey's 無糖可可粉. Pasa Bocas / Otros: 新和興海洋企業 嚴選海洋昆布, 萬歲牌 杏仁小魚, 一福堂 太陽餅. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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