Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 39,60g | Prot: 86,49g | Carbh: 187,39g.
Desayuno: Bubur Ayam, Apel. Almuerzo: Sambal Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Cena: Bubur Ayam, Kwetiau. Pasa Bocas / Otros: Popcorn, Wall's Cornetto Mini, Pepaya. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|