Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2117 kcal
|
Grasa: 84,10g | Prot: 88,29g | Carbh: 203,41g.
Desayuno: Пиканта Десерт из Яблок, СибХлеб Сухарики Ржаные, Кабачковая Икра, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Ашан Сыр Алтайский 50%, Fluff Кремовый Зефир с Ванильным Вкусом, Творожная Запеканка ПП, Nesquik Какао на Молоке. Almuerzo: Виктория Тефтели с Рисом, Наша Трапеза Сушки Глазированные, Чай, Пиканта Десерт из Яблок, Ранетки, Зеленый Лук, Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, СибХлеб Сухарики Ржаные, Кабачковая Икра, Костный Бульон, Макстори Лапша Лагманная, Ашан Сыр Алтайский 50%. Cena: Ржаной Хлеб, Пиканта Десерт из Яблок, Белое Озеро Сливки 60%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Ашан Сыр Алтайский 50%, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Чай. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|