Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 54 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1466 kcal
|
Grasa: 50,22g | Prot: 98,30g | Carbh: 145,23g.
Desayuno: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Простоквашино Молоко 3,2%, Шарлотка МОЯ. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Дымов Колбаса Докторская, Простоквашино Молоко 3,2%. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Шарлотка МОЯ, Heinz Майонез Классический Густой, Хозяин Морей Кальмар Натуральный, Простоквашино Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Банан, Chikalab Collagen. más...
|
|
1786 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 47 minutos, Google Fit - 23 horas y 13 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mary31192
|