Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
|
99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1678 kcal
|
Grasa: 85,57g | Prot: 102,45g | Carbh: 124,91g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Летний День Молоко 3,2%, Плеза Льняная Каша. Almuerzo: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Смартори Котлета Куриная Жареная, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Cena: Грабли Грибы Маринованные, Макароны Отварные, Смартори Котлета Куриная Жареная, Сыробогатов Сыр 9%, Подсолнечное Масло, Желтый Сладкий Перец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Setra Паштет Куриный. más...
|
Ganando 4,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yulanis1980
|