Diario de unlikesomegirls, 14 sep. 21

Okres
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2021:
1866 kcal Grasa: 47,97g | Prot: 69,08g | Carbh: 280,49g.   Desayuno: Sante Granola Czekoladowa, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Kawa. Almuerzo: Szponder Wołowy, Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany), Bulion Wołowy. Cena: Barilla Makaron Spaghetti N.5, Lubella Sos Bolognese . Pasa Bocas / Otros: Ciasteczka Owsiane, Pierogi Ruskie, Storck Merci. más...
261 kcal Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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