Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 61,09g | Prot: 94,04g | Carbh: 140,34g.
Desayuno: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Редис, Олейна Масло Растительное, Свинина Тушеная, Рис Вареный. Almuerzo: Арбуз, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каравай Хлеб Зож из Пророщенного Зерна , Мясберри Голубцы Домашние . Cena: Bio Баланс Кефирный 1%, Помидоры, Редис, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Bio Баланс Кефирный 1%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de *Gelena
|