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#GRATIDÃO 🙏🏽
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 44,89g | Prot: 57,05g | Carbh: 106,24g.
Desayuno: Tirol Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Frimesa Queijo Cheddar. Almuerzo: Frimesa Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Kim Bisnaguinha . Cena: Ovo (Inteiro), Da Terrinha Tapioca, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tirol Leite Desnatado, Patê de Atum. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra. más...
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1756 kcal
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Ejercicio:
Power Jump - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de joelma_sousa
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