Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 28,83g | Prot: 66,73g | Carbh: 106,20g.
Almuerzo: Seara Filé de Peito de Frango, Macarrão Integral Cozido. Cena: Ovo Mexido, Feijão Preto Cozido, Macarrão Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Sadia Salsicha, Pão Francês. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de manuhcapochim
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