Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
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197 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 97 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 65,35g | Prot: 80,80g | Carbh: 139,73g.
Almuerzo: Bratkartoffeln. Cena: Koro Drogerie Erdbeerpulver, Sojamilch, Zucker, Salami, Schweinelende (Ganz, Nur mager), Rosenkohl (Gefroren). más...
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8391 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 2 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 17 horas, Durmiendo - 4 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nise 40
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