Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 78,85g | Prot: 78,57g | Carbh: 138,20g.
Almuerzo: Nozes de Nogueira, Amêndoas, Ovo Escalfado. Cena: Sangria, Frango Xadrez, Chow Mein ou Chop Suey de Frango ou Peru com Noodles, Pato à Pequim, Continente Arroz Xau Xau , Lidl Crepes Primavera. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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