Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 30,48g | Prot: 43,97g | Carbh: 192,06g.
Desayuno: Tempe Goreng, Nasi Putih, Perkedel Jagung. Almuerzo: Tahu, Nasi Putih, Telur Dadar, Captain Oats Instant Oatmeal. Cena: Nasi Putih, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Siantar Top Go! Egg Roll, Jeruk, Buah Pir. más...
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1231 kcal
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Ejercicio:
tabat - 4 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de indahns20
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