Diario de Sebastian486, 14 sep. 21

Tja…. Selbst schuld 🤘🏻
99,2 kg Disminuído hasta ahora: 35,9 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2021:
1179 kcal Grasa: 61,78g | Prot: 131,42g | Carbh: 20,24g.   Almuerzo: Sauder Gmbh Wiener Würstchen, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Gut für Dich Kabanossi, Mandeln. Cena: Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Milch, Flohsamenschalen Gemahlen, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
2554 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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