Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 32,93g | Prot: 47,17g | Carbh: 159,95g.
Desayuno: Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Almuerzo: Roggen Knäckebrot, Eigelb, Rote Zwiebeln, Beef Tartare. Cena: Kürbiskernöl, Rucola , Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Weißer Tafelwein, Rio D'oro Alkoholfreier Cocktail Caipirinha, Caipirinha. más...
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2658 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lectura - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beedraa
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