Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 44,49g | Prot: 38,06g | Carbh: 132,80g.
Desayuno: Terong Balado, Santan, Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Santan, Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Rendang, Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Lapis Legit, Pepaya, Gula Merah, Es Kopi dengan Susu dan Gula. más...
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peso estable
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