Diario de nisa.auliana12, 14 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2021:
1508 kcal Grasa: 62,49g | Prot: 92,71g | Carbh: 152,41g.   Desayuno: Tahu Bacem, Tempe Bacem. Almuerzo: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Monde Monde Snack Gold, MEG Keju Serbaguna, Susu Coklat, Pisang Goreng. más...
1572 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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