Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 58,90g | Prot: 73,53g | Carbh: 150,40g.
Desayuno: 義美 義美濃厚豆奶, OLITALIA 巴薩米克醋, Guillen 玄米油, 苜蓿芽, 全聯 豌豆嬰, 寶盛珍專業烘焙 火腿起司吐司, 百香果. Almuerzo: 雞蛋（整個）, Guillen 玄米油, 台塩生技 健康含碘海塩, 紫番薯, 龍鳳 冷凍毛豆仁, 小白菜, 紅蘿蔔, 九層塔, 大成 紐澳良醃漬雞腿排. Cena: 天仁茗茶 綠茶粉, 奇異果, 克寧 100%天然純淨即溶奶粉. Pasa Bocas / Otros: 一品園食品行 豬肉干, 新和興海洋企業 嚴選海洋昆布, 萬歲牌 杏仁小魚. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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