Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 44,77g | Prot: 74,81g | Carbh: 185,14g.
Desayuno: Wegmans Frozen Dark Sweet Cherries, Morphogen Nutrition Vegagen (Banana Nut Bread), V8 Splash Berry Blend, Oikos Triple Zero Greek Yogurt (Vanilla), Black Pepper, Salt, Country Fresh Cottage Cheese, Great Value 1% Low Fat Milk. Cena: On The Border Tortilla Chips, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Black Pepper , Salt , Stouffer's Farmers' Harvest Vegetable Lasagna. Pasa Bocas / Otros: Uncle Wally's Chocolate Chip Muffins, Water . más...
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2491 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Compras - 45 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Fitbit - 21 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilywood22
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