Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2135 kcal
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Grasa: 94,35g | Prot: 137,53g | Carbh: 180,47g.
Desayuno: Italac Leite Integral, Queijo Branco, Pif Paf Presunto, Pão Francês. Almuerzo: Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio, Danone Grego Tradicional, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Queijo Parmesão (Ralado), Macarrão Fresco (Cozido). Cena: Profit 100% Premium Whey, Ovo. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruno Rossi
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