Diario de RoseFlorida, 21 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2014
111,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 59,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2014:
1397 kcal Grasa: 101,01g | Prot: 90,71g | Carbh: 30,90g.   Almuerzo: Land O'Lakes Salted Butter, Michael Angelo's Chicken Piccata. Cena: Lawry's Garlic Salt, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Cooked Green String Beans (from Frozen), Land O'Lakes Salted Butter, Hormel Pork Roast Au Jus. Pasa Bocas / Otros: Low Carb Chicken Soup with Cabbage, Sprite Sprite Zero (Bottle), Gouda Cheese, Land O'Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks, Michael Angelo's Chicken Piccata. más...
2750 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,4 kg a la Semana

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