Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2014
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 47,96g | Prot: 125,55g | Carbh: 141,97g.
Desayuno: Чай, Вареное Яйцо, Кофе Латте. Almuerzo: Яблоко, Томатный Соус, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Активиа Легкая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Cena: Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Кофе Латте (Стандартный), Vici Крабовые Палочки, Томатный Соус, Капуста, Куриная Грудка Отварная. más...
|
|
2206 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Татьяна Тюленева
|