Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 30,21g | Prot: 68,15g | Carbh: 99,99g.
Desayuno: Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Minnas Broa de Fubá Caseira. Almuerzo: Carne de Panela, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Alface de Folha Verde, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Kibon Fruttare Maracujá, La Frutta Sorbet de Limão. más...
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358 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Fitbit - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de @katiaz
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