Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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109,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 54,62g | Prot: 72,23g | Carbh: 178,91g.
Desayuno: Vanilla Extract (Imitation, No Alcohol) , Splenda No Calorie Sweetener (Packet), Golden Delicious Apples, Neilson Dairy Light Cream 5%, Great Value Quick Oats. Almuerzo: Natural Selections Oven Roasted Turkey Breast, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas, Dole Chopped Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled). Cena: Pork Chop, Uncle Ben's Bistro Express Mexican Style, Bolthouse Farms Baby Carrots, Cucumber (Peeled). Pasa Bocas / Otros: Danone Oikos 2% Greek Yogurt, Great Value Sliced Strawberries Frozen, Harvest Crunch Original Granola Cereal, Compliments Ginger Snap Cookies, Blue Diamond Roasted Salted Almonds. más...
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2872 kcal
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Ejercicio:
Strength and Cardio - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TamieLynn73
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