Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 60,71g | Prot: 79,66g | Carbh: 188,53g.
Desayuno: 卜蜂 義式雞胸, 連珍 芋泥球, 酪梨, 7-11 凱撒沙拉醬, Kewpie 和風醬(芥末口味), 台灣比菲多 質立希臘式優格（無加糖）, 7-11 一日野菜-農夫十蔬, 星巴克 (Starbucks) 巧克力生吐司, 火龍果, 奶油乳酪, 水煮蛋, 咖啡. Almuerzo: 咖啡, 雞蛋（整個）, 連珍 芋泥球, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 全家 燕巢珍珠芭樂. Cena: zespri 綠奇異果, 7-11 一日野菜-農夫十蔬, 7-11 和風醬, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 雞蛋（整個）, 無印良品 奶油玉米蛤蠣巧達濃湯, 無印良品 奶油玉米蛤蠣巧達濃湯, 小黃瓜, Costco 香滷牛腱, 美味堂 金錢牛肚切絲. Pasa Bocas / Otros: 垂坤 牛腱條, 糖村 牛軋餅, 萬歲牌 杏仁小魚 (8克). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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