Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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580 kcal
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Grasa: 31,22g | Prot: 19,80g | Carbh: 59,41g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Almuerzo: Domatesli Bulgur Pilavı, Cacık, Zeytinyağlı Kabak. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zerolog
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