Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 64,57g | Prot: 54,98g | Carbh: 62,93g.
Desayuno: Кофе, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Пятерочка Сахар, Творог 5%. Almuerzo: Запеченный Картофель, Сити Гурмэ Жареные Медальоны Куриные. Cena: Сыр Российский, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль. más...
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1677 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tsarevna23
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